目前分類:未分類文章 (148)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

          

笑笑煩惱消
(一)一男家養一貓,煩,遂將此貓拋棄。然此貓認家,幾次棄之均未成功。          一日此男駕車棄貓,當晚致電其妻:貓回家了嗎?          妻曰:回來了。          男吼道: 讓牠接電話,我迷路啦!(二)大象和螞蟻拜了把子,有一天大象出了車禍住進醫院搶救,螞蟻聽到消息後匆忙趕往醫院。    途中遇到兔子,兔子問螞蟻這樣匆忙是去哪裡?螞蟻說:我大哥住院了,我這是給他輸血去!(三)當你收到這一祝福,請把頭使勁往牆上撞,你眼前的每一個星星都是我對你深深地祝福!(四)還記得那年在樹下軍訓嗎?          教官對同學們說:"第一排報數!"         你驚訝地看著教官,教官又大聲說了一遍:" 報數! "         於是,你極不情願地轉過身去抱住了樹! (五)你的品質如梅花一般剛強 ,你的性格像冰川一樣含蓄,          你有令人折服的內涵,你有讓人傾倒的酷, 於是我們尊稱您為"          梅川內酷"!(六)人生四大悲劇:          久旱逢甘霖… 一滴,他鄉遇故知…仇人,          洞房花燭夜… 隔壁,金榜提名時…同名。(七)天蒼蒼野茫茫,人人都是大野狼。          水灣灣路長長,沒錢的日子太漫長。(八)1 歲出場亮相,10歲天天向上, 20歲遠大理想,30歲基本定向,         40歲處處吃香,50 歲發奮圖強,60歲告老還鄉 ,70歲打打麻將,         80歲曬曬太陽, 90 歲躺在床上,100歲掛在牆上 。(九)我現在換了個工作,也算有點權了,以後你想我了,想來看我了,          給我打個電話, 我派車來接你,電話號碼119 。

 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          

愛呆丸 -------------新國歌歌詞
問: 愛呆丸 哪裡才買的到ㄋ答: 應該南部比較買的到吧問: 台北車站圓環邊 綠狗藥局買的到嗎答: 全省巷子口 7-11 預計會鋪貨主旨: 新國歌歌詞昏~ 新國歌歌詞 想這篇的人太厲害了.... 十分的佩服... 從此我會語重心長地唱國歌 呆丸共和國國歌  

 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          

認識肝炎
mailto:fjack@ms7.hinet.net1998/06/081.為什麼會發生肝炎?肝炎的原因有很多,包括病毒、酒精、藥物或毒素,及一些自體免疫的疾病。1)病毒性肝炎  會造成肝炎的病毒主要包括A、B、C、D、E等肝炎病毒,及其他像巨細胞病毒(CMV) 及線病毒(EBV) 等。A型肝炎病毒主要是食用污染的飲食及水而感染,所以常常有一群人同時發病;A型肝炎變成猛暴性肝炎的機會較小,死亡率也較低。B型肝炎則大部分由垂直感染而來(也就是說由媽媽懷孕生產時得到感染),少數由輸血感染,其他的感染途徑包括嫖妓、經口傳染等,但比較少見。B型肝炎在急性發作時大約有百分之一到二的病人會變成猛暴性肝炎,一旦發生猛暴性肝炎,死亡率可達百分之九十以上。C型肝炎的傳染主要是藉由輸血感染,也有經體液感染的報告。C型肝炎也有機會變成猛暴性肝炎,死亡率和B型肝炎差不多。B型和C型肝炎常常會變成慢性肝炎,是目前台灣肝硬化最常見的原因。D型肝炎須依附B型肝炎病毒生存,也是藉由輸血或體液感染,在台灣有不少因嫖妓感染D型肝炎的報告。E型肝炎和A型肝炎類似,台灣的報告較少。巨細胞病毒及線病毒肝炎較少見,通常發生在器官移植的病人或AIDS病人。2)酒精性肝炎  酒精性肝炎在美國是很常見的問題,在台灣比較少。不過近年來酗酒的人口越來越多,酒精性肝炎也日漸增多。長期的酒精在肝臟代謝會引起脂肪在肝臟堆積,造成脂肪肝。如果這個時候停止喝酒,肝臟還有恢復的機會,但是如果繼續飲酒,肝臟在持續發炎的狀況下,很容易變成酒精性肝硬化,此時再戒酒已經來不及了。3)藥物或毒素性肝炎  肝臟是藥物代謝的主要器官,也是主要的解毒器官,因此有很多藥物在經過肝臟代謝的過程會引起肝炎的現象,比較有名的是前一陣子引起軒然大波的抗黴藥物療黴舒,事實上大多數抗黴藥都會引起肝炎。其他常見會引起肝炎的藥物如抗結核藥、抗生素、某些抗痙攣藥、治療心律不整的藥等,還有一個很重要的藥物就是普疼(Acetaminophen) ,普拿疼的廣告常提到不含阿斯匹靈不傷胃,讓人有好像沒什麼副作用的感覺,是實上普拿疼過量是會引起急性肝炎的,而且這種肝炎的發作死亡率還不低。在美國因普拿疼過量引起急性肝炎的報告並不少,在台灣倒是還很少見,不過服用這類的藥物還是要小心。至於會引起肝炎的毒素則包括四氯化碳、重金屬及酒精等。4)自體免疫疾病 自體免疫疾病如紅斑性狼瘡(SLE) 、類風濕性關節炎(RA)等也會以肝炎的方式表現。另外有一種自體免疫性肝炎,則屬於一種特別的自體免疫疾病,單獨以肝炎方式表現。2.肝炎的症狀 急性肝炎發作時並不是每個人都有症狀,典型的急性肝炎通常會有所謂前驅症狀的表現,一般會有倦怠,食慾不振,或是其他類似感冒的症狀。前驅症狀大約會持續二至九天,隨後進入黃膽期。黃膽期會出現茶色尿液,鞏膜變黃等情形,比較嚴重才會有皮膚變黃的現象。典型的急性肝炎病程在黃膽期出現後前驅症狀應該會改善。如果前驅症狀在黃膽期沒有改善,表示是較厲害的肝炎,須要住院治療。慢性肝炎大部分都沒有症狀,主要是以肝功能異常表現。3.什麼是猛暴性肝炎? 所謂猛暴性肝炎是指肝炎症狀出現後四週內出現肝昏迷的現象,就叫猛暴性肝炎。出現猛暴性肝炎表示肝功能受損嚴重,死亡率在九成以上,是相當可怕的併發症。4.肝炎的診斷 肝炎的診斷主要靠臨床症狀配合肝臟的生化檢查,通常在急性肝炎時GOT和GPT會上升十倍以上。如果抽血檢查有這樣的發現,再配合臨床症狀,就可以診斷急性肝炎。其他肝功能檢查包括黃膽指數,凝血功能檢查,及血中蛋白質濃度也很重要。如果GOT及GPT上升小於十倍,且持續超過六個月,就可以說是慢性肝炎了。5.肝炎的治療急性肝炎目前仍無有效的治療方法,只能支持性治療。其實急性肝炎如果沒有症狀也不須要住院治療,在門診追蹤肝功能即可。如果食慾不好或疲倦的症狀很厲害或黃膽很明顯,就必須住院。住院的目的是做好營養補充(如點滴),並嚴密觀察,以防萬一併發症出現可以及時處理。慢性肝炎(B,C)目前主要的治療是使用干擾素,不過因為干擾素價格昂貴,目前健保仍不給付。治療一個完整的療程要半年到一年,一週注射三次,一次三百萬單位,總共需要費用約十五至三十萬,治療效果約30至40%,長期療效約25%。


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          

小孩發燒該怎麼辦
小兒科專科醫師 駱鴻銘
一、發燒的定義:肛溫 > 38.3℃,腋溫 > 37.3℃,或口溫 > 37.8℃

人體的溫度是由位於人體腦部下視丘的〝體溫調節中樞〞所設定的。它可使人體
核心溫度(Core temperature)維持在一個很穩定的狀態,平均約為37℃左右,
上下之間不超過 1℃到 1.3℃。因此,當人體中心溫度超過38.3℃時(肛溫最接
近中心體溫),就算是發燒了。

※如何測量體溫:

一般而言,肛溫是最接近核心溫度的測量法(最準),但考慮到小孩的自尊,一
歲以上的小孩最好不要使用。口溫則會受到呼吸的影響,變化較大,是最不穩定
的測量方式。腋溫是每個年齡層都可使用的方式,背溫則只適合新生兒,兩者都
是偵測體表的溫度,約比中心溫度略低 1℃左右。耳溫槍則可以測得中心溫度,
但因受到耳垢或測量角度的影響(請參考「耳溫槍的正確使用法」一文),且每
家廠商設定的判讀標準(一般可分為設定成口溫或肛溫來判讀)不一,很容易造
成誤判,家長在使用前應該先詳閱說明書,以免造成誤判。新生兒的溫度判讀標
準與「其他人類」一樣。

二、發燒的原因:

引起發燒的原因很多,最常見的原因是病毒或細菌的感染。這些感染都會引起身
體的免疫系統產生一種稱為介白質( interleukin)的物質,提高體溫調節中樞
對人體中心溫度的設定,經由肌肉的收縮(所以發燒前會有寒顫的現象)與周邊
血管的收縮(所以台語說腹內燒),而使體溫上昇。

三、發燒會燒壞腦子嗎?

人體腦部細胞的主要成份是蛋白質,當蛋白質受到破壞或變性的時候,腦細胞會
失去功能而死亡。一般而言,體溫須高達 42℃以上,才可能使蛋白質變性,

因此,一般的感冒是不可能〝燒壞腦殼〞的。事實上,是疾病的本身(如腦炎或
腦膜炎)破壞了腦細胞,發燒只是代罪羔羊罷了。

四、感冒與發燒──基本二三事

A.一般病毒感染均有一定病程,發燒可能起伏二至三日才能漸趨穩定。

B.多數病毒感染並無特效藥治療,一般藥物並不能縮短其病程,只能減輕症狀,
讓身體覺得舒服一些。兒童期的感冒百分之九十以上皆由病毒所引起.

C.抗生素是對抗細菌的特效藥,如非必要應避免使用,以減少抗藥性細菌的生長
(開藥時應詢問醫師是否需要使用抗生素)。

D.發燒本身並無危險,注意小孩的活動力最為重要。

五、寶寶發燒時在家中的處理方法:

(1) 補充足夠水份,勿多蓋棉被,穿太多衣物,以利散熱。

(2) 使用水枕或冰枕。

(3) 每四小時量體溫,若體溫很高(肛溫> 38.8℃, 腋溫> 38℃),可按照
醫師指示,服用適量的口服退燒藥(如:普拿疼)。

(4) 可用溫濕毛巾擦澡或用溫水拭浴,按摩皮膚以利散熱,勿用酒精擦身體。

(5) 肛門退燒栓劑對腸胃損傷較大,盡量不要使用(尤其在拉肚子時)。

(6) 活動力是小孩生病時病情變化的最佳指標(而非發燒的高度)。生病期間應
與醫師保持聯繫,若胃口有明顯減少或小孩看起來不對勁(如臉色蒼白,呼
吸急促,沒有活力或抽筋)時,都應緊急送醫處理。



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          

你的世界…不是全世界…!
真好的觀念~~        荳芽在南部跟外公、外婆住了一個星期,回來以後,她跟我說: 『媽咪,好奇怪喔!阿姨幫我洗澡都不幫我擦乾身體……』 『都沒擦就穿衣服嗎?』我也覺得很奇怪。 『有呀!有擦,可是她都用濕濕的毛巾擰乾擦, 沒有像妳用乾的大浴巾幫我擦…… 這樣還是有點濕濕的呀、沒擦乾。』 這樣我就明白了。 
* ( 文中故事書《兩姊妹和她們的客人》的插圖 )* 『阿姨的習慣跟媽咪有點不一樣,她覺得用濕毛巾擦就可以了, 妳一直都跟媽咪在一起,所以妳的習慣跟我一樣, 這沒什麼好奇怪的呀!只是習慣不一樣而已。』 『只用濕毛巾擦完就穿衣服,不舒服。』 荳芽說:『阿姨不會覺得不舒服嗎?』 『我想…阿姨應該覺得還好吧? 妳又不是阿姨,妳的感覺不一定會是阿姨的感覺呀。』 我一再一再地跟荳芽說,不要用妳自己的習慣去套別人的, 妳認為好的,別人不一定也認為好。 尊重別人的生活型態,比什麼都重要。 荳芽肯定是把我說過的話謹記在心了。 有一天,我要她跟我一起吃五穀雜糧飯時,她回我: 『媽咪,我不喜歡吃這種黑飯。』 我說:『吃這種飯對身體才好,而且我覺得其實還滿好吃的呀!』 荳芽很氣定神閒地回我說: 『媽咪,我是小朋友,妳認為好的,我不一定會覺得好。』 我嚼著其實有點難吃的黑飯,一時無法再強要求荳芽也跟我一起吃。 幾天之後,我的一位朋友轉述荳芽跟她的對話給我聽…… 朋友說…: 荳芽去她家時,很愛吃她們家的餅乾,她開玩笑地跟荳芽說: 『妳把我家的餅乾都吃光了,那妳要拿妳家的餅乾來給我吃喔!』 荳芽回說:『阿姨,我家的餅乾很難吃, 我跟蝴蝶都不愛吃,妳應該也不會喜歡吃的。』 我的朋友很疑惑。 問荳芽:『為什麼妳家的餅乾都這麼難吃哪?』 『因為我媽媽都喜歡買有機的,沒味道!很難吃!』 我因為堅持我認為好的、健康的、有益的吃食習慣, 讓荳芽喪失了吃好吃餅乾的權利。 想想一個小孩沒了吃零食的樂趣,還真是可憐呢! 後來,我不那麼堅持荳芽要跟我一起吃黑飯、黑麵包了。 偶爾一次吧! 荳芽也願意嚐嚐媽媽口中這 《對身體很好的黑抹抹的東西》。 我們之所以選擇過這樣的生活型態, 大都是因為我們自己覺得這樣很好。 可是,這個《好》對每個人的定義可能就有點不一樣了。 有的人覺得要《健康、有益身心才算…好》, 有的人就覺得要《好吃、有樂趣才算…好》。 說到底都是每個人的自由選擇, 實在很難說什麼就是好、什麼就一定不好。 給自己多一點嘗試的機會,看看別人不一樣的生活型態。 不要老是以為自己的世界就是全世界, 或許才有活得快樂一點的可能。
荳芽跟我一起讀《兩姊妹和她們的客人》,讀得很開心。 她覺得這書裡看起來過得有點不那麼健康的兩姊妹很像她。 『在一個小島上住著一對姊妹。 她們在島上過著快樂的生活…… 有一天,表弟來她們家作客…… 表弟說: 《這樣子要怎麼生活啊!沒關係,妳們等著看吧, 我會幫妳們的忙的!我會幫妳們把這裡整理、整理!》 於是,表弟把水龍頭修好、然後修好走廊上的燈……』 荳芽很不以為然地皺皺鼻子,哼一聲:『雞婆!』 一直看到表弟把動物趕出屋外、 要兩姊妹運動、吃五穀雜糧麥片時,荳芽已經忍不住了。 『這個表弟很沒禮貌ㄋㄟ,他是去人家家裡作客ㄋㄟ, 怎麼好像要把人家的家變成他家呀!』 是了。 這就是另一個值得討論的議題 :
【去作客時,如果主人的生活型態跟你很不一樣,怎麼辦?】 我想這是很多小朋友從小就該學的功課。 荳芽還是回我那句老話:『你認為好的,別人不一定覺得好!』 『嗯!很棒!媽咪再教妳一句話,叫:《客隨主便》。 意思是作客人的不要太計較一定要怎樣怎樣, 主人怎麼吃、怎麼過,我們就跟著。 這樣妳也可以看看別人是怎麼過生活的呀! 除了妳自己的世界,妳還會看到別人的世界喔!』 感恩過去…把握當下…創造未來…



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          

人老了才認識自己
許多事需要年歲的歷練才.....人到老年,會突然 〝醒悟〞:生命是有盡頭的。 這種感悟會使他們行動起來, 去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情, 有時,他們甚至用他們 〝意料不到〞 的方式。 人到老年,才真正 〝認識自己〞: 也才真正屬於自己,並且用一種寬容、 舒適和誠實的方式接受自己。 人到老年,方才〝明白〞 : 東奔西走竭力想去改變的不是別的,恰恰是他們自己。 幾年的時光換來的不是別的,而是 … 〝心靜如水。〞人到老年,才真正 〝領悟〞到:什麼叫百川歸海,什麼叫萬物歸一。 人到老年,開始明白,老年自有老年的風景。 青春雖然美麗,但它會隨時間的流逝而褪色, 而青春的 〝心境〞 才是生命中一道 〝不變〞 的風景 。 人到老年,能〝冷靜〞 地去看待婚姻和家庭。 他們知道 ……世上沒有 〝完全合乎〞 男人心意的女人, 也沒有 〝完全合乎〞女人心意的男人。 人到老年, 〝已懂得安慰自己〞 : 並且學會了在似乎無盡的黑暗中… 為自己點 〝一盞〞 希望的燈。
人到老年,看人看事不像過去那麼簡單。因此,不必非得按別人的主意行事人到老年,開始明白,世事並非黑白分明, 在黑白之間往往有 〝 一 系 列 的 中 間 色 〞。 人到老年,開始明白: 人生一世, 無論成功與失敗, 歡樂與痛苦,盛衰與榮辱,都如自然流水, 從哪裡來還將到哪裡去。 於是, 寧靜致遠。人到老年,開始明白, 〝衰老〞 不是從中年開始, 而是從對生活的 〝厭倦〞 開始的。 人到老年,開始明白: 孤獨、寂寞、痛苦、失敗, 是人生不可缺少的調味品, 因此, 〝善待〞 它們,就是 〝善待〞 真實的人生。 人到老年,不再有少年的狂妄、青年的浪漫, 更多的則是對生活的 …感悟和理解。 人到老年,不再擁有童年的笑臉和青春的美麗, 卻常常在 … 午夜夢迴 。人到老年,能坦然地面對自己的平凡。 他們明白,並非人人都能成功,人人都能大有作為; 但做人也是一生的事業, 〝只要自己奮鬥過〞 、 追求過,失敗了又何妨?
人到老年, 〝胸懷〞 開始變得像 〝大海〞 一樣, 裝得下 …四海風雲 ,容得下 … 千古恩怨 。人到老年,可以 〝領悟〞 到人生最實質、最內在、 最主體的內容,可以把美麗的花朵和豐收的果實糅進生命的脈絡, 滋養人生 ,豐富人生, 實現人生。 每封信都代表一份緣的傳遞.....看信是一種幸福、它代表你有空閒.. 沒空看信也是一種幸福它代表你有比看信更重要的事忙著.. 祝福每一個人



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!



 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          

河濱小小騎part3~~真的完結篇了 _
97.8.25(二)
想說快開學了~~
趁著天氣晴朗,再帶小芊去河濱騎一騎車吧!
一路上也都很平順
速度也比上次快一些喔!
爸爸跟在公主的後面,邊騎邊鼓勵~~
這個"雁鴨坡"還是無法突破~~
下來用牽的,沒關係~~不勉強
這位小公主,我們兩老還全程龜速陪呢!
今天比上次進步了9分鐘喔!
帥氣的父女檔
美美的雲層
在河邊拉拉筋、做做伸展運動
有FU的照片
上次遠行把前登拿下來,忘了裝上前燈,天還亮著趕快回家吧!
一路也都平順的騎,多次妹妹都順利的騎到我的後面說,
外星人(媽)~~我跟上妳囉!
誰知啊~~~
又是在回家的路上~~都已經快到家了!
又是在那對妹妹來說恐怖雁鴨橋的斜坡處
她摔車了~~不知怎地摔車了
爸爸也跟在後面啊!她就 ....協調性不足的摔車了>_<!!!
哇~~我在前面聽她一叫
慘了!我也緊急煞車~現在才知道急殺前輪,後輪會翻過來
我也莫名奇妙的摔車了~~
音響、水壺都掉出來了~~趕緊迅速的撿一撿,快快去看妹妹
我想我跌個"狗吃屎"的姿態,一定很爆笑,還好!旁邊沒啥人車
連爸爸也不知道我翻車了~
這下慘了~~這位千金,哭得淅哩嘩啦的
不過也真的很痛,中指甲翻了2/3快斷掉了!血流不止的~滴滴答答
手腳也都擦傷了!
爸爸先騎回家再開車來救援~
妹說~~人家都快痛死了,你還在拍照片???
忍耐~忍耐~爸爸就快來了
就這樣~~~ㄓㄜㄊㄥˊ了老半天
到西園掛急診~~本來要把指甲拔掉,但是醫生發現還有一點根部在,就還是等它慢慢長出來好了!
還好!不然妹ㄚ可有的哭囉!
她是屬於比較"惜皮"(台語)的那種小孩,雖然看起來很成熟,但是還是很幼稚的!很軟弱的!
搞得頭昏眼花、緊張兮兮的!
事後發現我的膝蓋也粉痛啦!
雖然只是小擦傷,但是怎麼裡面骨膜痛痛的,上下樓梯痛痛的~
算了!大概太緊張了!明天起床應該會好一點吧!
雖然說"在哪裡跌倒就應該在哪裡站起來"!!
但是,不知怎地我家妹妹協調性就是不好,對於騎車~~
她也游泳啊!也遊得不錯啊!但是為什麼溜直排輪、騎車就不行
這下子不僅她害怕,我更緊張!
她~~還是不適合騎車.....
別人家小孩橫衝直撞都沒事、我家兩老還一前一後提醒該注意的事,還放慢速度陪她騎~~這樣也出事@_@````
真是"無敵千金大小姐"是也~~~一整個無言>_<!!!!

 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

          

福隆便當團之爆熱行
97.8.23(六)
騎乘路線:動物園->新光路->文山路->106縣道->菁桐->平溪->台2丙->平雙隧道->雙溪市區->貢寮->福隆->舊草嶺隧道單車隧道->石城->福隆火車站用餐->原路回程或搭火車(依個人狀況自行決定)休息點:106線道7-11(補給、上廁所)、平溪市區雜貨店(到齊後休息約15分)、雙溪市區7-11(到齊後休息約15分)、福隆火車站7-11(補給、上廁所)
今天車隊騎長程路線~~台北到福隆
心想最近休息太久囉!去跟著年輕人一起騎,這條路線沒騎過,應該沒有問題喔!
但是~~~
天氣爆熱的~~騎完一路頭痛回來@_@
第一次騎成這樣~~就是愛騎~~就沒法度囉!
繼續寫下去囉!
5點50分從家裡出發~天氣還不錯!有風!
101大樓和晨曦
在景美舊橋遇到鹹魚爸~三人先往前騎到動物園集合站
在麥當勞吃吃早餐、上上廁所,再上路!小范、小葉也都來了!
今天路途遙遠,大家忘了吆喝一聲拍合照~就出發囉!
一早的動物園捷運
出發囉!這時候還沒什麼太陽,也剛好有陰影~涼爽
等紅綠燈時拍一下~~隨時保持完整紀錄
來到第一休息站~~106縣道的7-11
今天出現的車友超多,原來大家都喜歡"重口味"路線!!
重機的人也很多,假日106線道很熱鬧!單車、重機、高級跑車都會出現,只是單車較弱勢,騎靠邊邊較安全,重機好大聲喔!
每次他們呼嘯而過,我都閃一邊,好可怕的樣子喔!尤其他們轉彎的時候(膝蓋還磨地),很怕他們控制不住摔出來噴到我們!
人多勢眾嗎??不會啦!
我們很友善的,每個人都安靜又留著滿身汗的默默騎著~踩著
開始上上下下的一坡接一坡,這條路線好騎,涼快有遮蔭,而且都是緩坡!
小小休息一下,喝水!夏天騎車一定要多補充水分!
路況很棒,非假日來騎一定很舒服!少了很大聲的重機!
少部分的路段有太陽曬
菁桐~~看到車友的部落格
我一直想到菁桐車站,但今天這邊沒停下來休息!
礦工雕塑
第二休息站~平溪市區雜貨店門口
~今天JR和伊森壓隊,有新手慢慢騎,也很厲害囉!他們壓隊的很辛苦喔!
經過平雙隧道~隧道真涼,ㄧ路下滑!
熱得沒地方躲~~決定到雙溪市區7-11再休息一次,等全部的人到齊
接著的路就一路開始感覺爆熱的
一點遮蔭的地方都沒有,風景很美、路很好騎!
三合院
中正隧道
總算有個樹底下可以稍作休息
到雙溪市區去
雙溪國中
吃碗冰豆花再說~~消消暑
這邊休息比較久,等JR他們全都來了再一起出發
從這裡開始一路完全沒有遮蔽的蔭涼處,而且現在才9點多
太陽就非常的毒辣~頭就是從這裡開始隱隱作痛的>_<~~~
但是,前不著村後不著店的,也沒有可以停下來休息的地方
繼續努力的往前騎吧!
誰叫妳愛騎車??在家吹冷氣不要,跑出來參加自虐行程!!
看~~還這麼無邊際的遠
好像快到了!
前面就是了!加油!
終於~~終究是會到的啦!趕緊去降溫,沖沖頭洗洗臉,但是連水都是熱的!!@_@````
福隆車站前可愛的造型
目的地~~我完成了!福隆車站--總共騎了65公里,到達時間是10點40分
就是?了這個~~便當,到中午還排很長的隊伍呢!
思樂冰+福隆便當
我已經"騎"飽了,吃不下便當囉!
看著大家吃的津津有味的!但我真ㄉㄧ點胃口都沒有!只想喝一杯冰涼的思樂冰~芒果口味的,好喝!
舊草嶺隧道~~才開放不久,聽說很不錯喔!
可惜,我的頭快熱爆了~就不再騎過去了!
很美的宣傳海報
金害~~真的ㄉㄧㄜˇㄕㄨㄚ囉!
還好奧妹隨身攜帶刮沙組,老爸趕緊幫我刮一刮,就舒服多了!
我們坐下午1點50的區間車回台北~老爹他們幾個超勇腳還一路飆回程,而小范他們則選擇騎往礁溪要坐葛瑪蘭客運,但是下午的一場大雨打亂了他們接下來的行程!
舊礦產區
我們較早回來,在車上都睡翻了!超累的,是被太陽曬累的!
不過到了汐止就下起大雨了!
還好我們兩台小折車,搭小黃剛剛好!
到萬華站雨還是繼續下著,我們就招了一台小黃回家去囉!
沒淋到雨!
不過,我的頭還是痛,今天忘了帶陳醫師開的藥出門,不然中午吃了藥應該就會舒服很多!
真是的!第一次騎車騎到這樣~~
或許是最近我一直生病,都還沒完全好,因為我都沒去看醫生,想說讓它自然好,就時間拉的比較長,才剛剛好~~就出去長征,似乎有點不太適合!
只是,期待已久的福隆便當團,捨不得放棄不參加,就還是上路了!
沒想到頭會這樣痛~~下次還是要斟酌一下自己的體力好了!
大姑下班回來開玩笑說~~要吃便當,我買給你吃就好,要吃啥口味就有啥口味,還騎那麼遠去吃便當,騎得"ㄏㄧ累累"回來,
可~~憐~~喔~~!
~~~~ㄏ!ㄏ!ㄏ!~~~~~
這是一種挑戰~0~和成就感~0~

 

fkocqbbjpzhg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論